15 Μαρτίου 2026

Τι πρέπει να προσέξετε εάν είστε έγκυος και προγραμματίζετε ταξίδι

Με ασφάλεια και χωρίς δυσάρεστα απρόοπτα μπορεί να γίνει ένα ταξίδι στην εγκυμοσύνη, αρκεί να τηρούνται ορισμένες βασικές οδηγίες, αναφέρει ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ). …

Τι πρέπει να προσέχετε όταν ψήνετε σε κάρβουνο – Χρήσιμες συμβουλές

Όταν ψήνουμε τρόφιμα σε κάρβουνο, είναι σημαντικό να λαμβάνουμε τα απαραίτητα μέτρα προκειμένου να μειώσουμε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκινογόνων ουσιών, όπως οι πολυκυκλικοί αρωματικοί υδρογονάνθρακες (PAHs) …

Κορονοϊός: Το εμβόλιο σε παιδιά μειώνει τις πιθανότητες long covid

Το εμβόλιο κατά του κορονοϊού σε παιδιά μειώνει τον κίνδυνο σοβαρής νόσησης σε παιδιά και εφήβους, ενώ επιπλέον παρέχει επιπλέον προστασία της long covid, δηλαδή της εμφάνισης επίμονων προβλημάτων …

Τα αντιψυχωσικά φάρμακα προκαλούν καρδιακές αρρυθμίες – Οι ασθενείς χρειάζονται διαρκή παρακολούθηση

Ενδείξεις ότι τα αντιψυχωσικά φάρμακα προκαλούν διαταραχές του καρδιακού ρυθμού με τους ερευνητές να συστήνουν διαρκή παρακολούθηση για τη διαχείριση των καρδιακών προβλημάτων. Όπως αναφέρεται σε μελέτη που …

Τι να πίνετε για να έχετε μεγαλύτερη απώλεια κοιλιακού λίπους, ανεξάρτητα από την ηλικία σας

Το τι και πώς πίνετε μπορεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί ο μεταβολισμός του οργανισμού και να επηρεάσει τη συσσώρευση λίπους, ιδιαίτερα γύρω …

Περιττά κιλά: Πέντε συμβουλές για να βάλουμε τη ζυγαριά στη θέση της

Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, το ζύγισμα μετά τις γιορτές μετατρέπεται σε εφιάλτη, αφού ίσως έχουμε… “τσιμπήσει” κάποια κιλά. Φάγαμε παραπάνω, κινηθήκαμε λιγότερο και όταν …